灵根和体质是先天的，无法改变，但是经脉丹田强度，却能被后天强化，比如洗髓丹。
甚至，修为提升，本身就会增加经脉丹田的强度，只是因为大家全都增加，所以也就不明显了。
打个比方，一个修士经脉丹田强度是1，能承受1单位的灵气冲刷，他的资质就是1。
而另一个修士，经脉丹田强度是2，他的资质就是2。
两个修士，从淬体期提升到纳灵期，经脉丹田强度提升了一成。
第一个修士经脉丹田强度变成1.1，第二个修士经脉丹田强度变成了2.2，本质上来说，前者的资质依然是1，后者资质还是2，甚至修为越高，两人的修炼速度差距越大！
而且经脉和丹田的强度，绝不是提升身体强度那么简单。
普通炼体功法，强化的是血肉筋骨，显然也不具备强化经脉和丹田的能力，除了那种专门针对经脉丹田的炼体功法，其他炼体功法即便是有强化经脉丹田的效果，也是附带的，微乎其微。