“九为至阳之数，九重便为至阳之体！”
“至阳至极，体有九力！”
“力有九境，分为肤肉血脏骨髓魂魄八重！”
“极八重为一，便为九重！”
“九重阳体，即为至阳之体！”
寥寥几句，却是全然介绍了《九重炼体诀》的大意。
徐子陵幸好读过书，否则想要看懂其中的意思，却是有些难了。
第二页便是修炼的法门。
“第一境，铁肤境！”
“灵力由内及外，体魄则是由外及内！”
“两者并不相冲！”
“借灵力之霸道，冲发肤之横练！”
“取至阳之药，融无根之水，浴身体发肤，凝练九九八十一天，继而大成！”
徐子陵反复看了几遍，将其中全部给看懂了。
“说那么多，无非就是泡药浴么？而且，泡上八十一天，就能大成铁肤境，这未免也太简单了吧？”
徐子陵又回头看了一眼，找到了要点。