人都是复杂的，性格也是多面的集合，体验派就是把自己与角色的相似处拿出来，放到角色身上，使自己和角色互相融合，而不是模仿一个虚拟的人物。
这种方法固然是好的，能带给观众切实的情绪感染，可是也有些弊端。
比如观众看有些演员，明明觉得演技不错，但看久了却觉得对方演什么好像都是演自己，所有角色都带有自身特点。
再比如部分演员，在演完某个角色后，深陷于角色的情绪中无法自拔，无法脱离虚拟角色的身份。
方法派则是从体验派中传承而来，却更强调技巧。
从具体实践方法上来说，方法派就是习惯运用情绪记忆和情感替代。
所谓的情绪记忆就是记住自己在最佳状态下的情绪反应，然后在需要的时候调动出来，情感替代则既包括替换自己的情绪，也包括在想象中替换对手戏的演员。
这种方法的弊端是学习不到家的人，很容易表现得毫无演技，好处是学成以后易于塑造角色，同时演员也方便从角色中脱离。